Bewegungstreffs Herbst

>>Bewegungstreffs Herbst

Kälte, Nässe und Dunkelheit werden gerne als Grund für mangelnde Bewegung im Herbst und im Winter genommen - NICHT BEI UNS!

Denn die >>Bewegungstreffs im Herbst finden ab Oktober statt und verhelfen dir so zu regelmäßiger Bewegung, auch während den kälteren Monaten! 

Wir laden alle ein, die mit uns fit und gesund durch die kalte Jahreszeit kommen wollen. Denn wie bei den Bewegungstreffs im Frühling bieten wir euch auch bei unseren Herbst-Bewegungstreffs ein 8-wöchiges Lauf- und Nordic Walking Training mit unseren TrainerInnen.

STARTE MIT UNS DURCH! Ob Laufen oder Nordic Walking, Einsteiger oder Fortgeschritten - Spaß ist bei der gemeinsamen Bewegung jedenfalls garantiert!

Verschiedene Leistungsgruppen für Laufen und Nordic Walking:

  • Laufen Einsteiger = für EinsteigerInnen oder TeilnehmerInnen, welche die Kriterien der leicht Fortgeschrittenen noch nicht erreichen!

  • Laufen leicht Fortgeschritten = für TeilnehmerInnen, die in der Lage sind mind. 20 Minuten ohne Gehpause zu laufen und dabei ein Tempo von ca. 6:30 - 7:00 Minuten pro Kilometer haben.
  • Laufen Fortgeschritten = für TeilnehmerInnen, die in der Lage sind mind. 40 Minuten ohne Gehpause zu laufen!
  • Nordic Walking Einsteiger = für alle NeueinsteigerInnen!
  • Nordic Walking Fortgeschritten = für alle TeilnehmerInnen die bereits Erfahrung mit Nordic Walking haben.

Die Einheiten finden jeweils Montag- bis Donnerstagabend von 19:00-20:00 Uhr an folgenden Standorten (draußen) statt:

 

Jeweils MONTAG, ab ................., 19:00 Uhr

ALTACH: Treffpunkt KOM

BREGENZ: Treffpunkt Vorplatz Festspielhaus

EGG: Treffpunkt Impulszentrum

Jeweils DIENSTAG, ab ................., 19:00 Uhr

RANKWEIL: Treffpunkt Marktplatz

SCHRUNS: Treffpunkt Aktivpark

DORNBIRN: Treffpunkt Olympiazentrum Vorarlberg

NEU: WOLFURT: Treffpunkt Beachvolleyballplatz an der Ach

Jeweils MITTWOCH, ab ................., 19:00 Uhr

LUSTENAU: Treffpunkt Parkstadion im Sportpark

BLUDENZ: Treffpunkt Stadion Unterstein

FRASTANZ: Treffpunkt Gemeindepark

Jeweils DONNERSTAG, ab ................., 19:00 Uhr

SATTEINS: Treffpunkt Schäflegarten beim Gemeindeamt

FELDKIRCH: Treffpunkt Finnenbahn beim Blau Weiß Stadion

HARD: Treffpunkt Tennishalle

BEZAU: Treffpunkt Wirtschaftsschulen

Die Anmeldung für die Standorte erfolgt über diese Seite und ist demnächst möglich.

Mach auch DU mit wenn es heißt ">>bewegt durch den Winter" - WIR FREUEN UNS AUF DICH!

WICHTIG: STIRNLAMPE, LEUCHTSTREIFEN, REFLEKTOREN, etc. mitbringen!!!

...fahre mit dem Rad zu den Vorarlberg >>bewegt Aktionen und Veranstaltungen!

Wir und "RADFREUNDLICH – Die Fahrradimagekampagne des Landes" empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad oder die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen. Der Fahrplan ist hier abrufbar: fahrplan.vmobil.at/bin/query.exe/dn

 

VERKAUF STÖCKE, LAMPEN & BUFFS:

In der 1. Woche besteht die Möglichkeit vor Ort Stöcke (€ 50,00), Stirnlampen (€ 19,90) und Buffs (€ 10,00) zu kaufen. In den darauffolgenden Wochen können diese auch direkt bei uns im Olympiazentrum Vorarlberg erworben werden. Über einen kurzen Anruf zuvor, würden wir uns sehr freuen.

IHR ANSPRECHPARTNER

Christine Schmitt

+43 664 601 49 304

christine.schmitt@vorarlbergbewegt.at