Starte >>bewegt in den Tag!

>>bewegt in den Tag ab Juni 2019

Auch heuer wollen wir den Frühaufsteherinnen und Frühaufstehern einen >>bewegten Start in den Tag ermöglichen. Alle, die noch zur Frühaufsteherin oder zum Frühaufsteher werden wollen, sind selbstverständlich ebenfalls herzlich eingeladen mitzumachen.

Schließlich ist Bewegung jederzeit möglich und was gibt es Schöneres, als morgens den Kreislauf anzukurbeln, gemeinsam mit anderen Gleichgesinnten ein tolles, abwechslungsreiches Workout zu machen, bei dem der Spaß absolut nicht zu kurz kommt?

Vier Wochen lang werden wir euch in 5 verschiedenen Gemeinden mit einem Open Air Fitnessprogramm munter machen und verhelfen euch so, den Tag gleich mit >>Bewegung  zu beginnen. Von Montag bis Freitag bieten wir euch ab 06:45 Uhr die Möglichkeit mit unterschiedlichen Bewegungseinheiten, angeleitet von unseren Trainerinnen und Trainern, gut gelaunt, aktiv und gestärkt in den Tag zu starten.

Nach einer abwechslungsreichen Fitnesseinheit in sensationellem Ambiente, erwartet euch ein kleines Frühstück und ihr könnt den Tag frisch, gut gestärkt und vor allem >>bewegt beginnen.

Unsere Trainerinnen und Trainer zeigen euch wieder mit den unterschiedlichsten Aktivitäten, wie leicht es gelingen kann, den Körper in der Früh in Schwung zu bringen. Ob bei einer kleinen Theraband-Einheit oder bei einem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining - super Stimmung und Munterwerden garantiert!

Vom 17. Juni bis 12. Juli 2019 verwandeln wir fünf Vorarlberger Gemeinden ab 06:45 Uhr morgens in ein "Freiluft-Fitnessstudio" der Superlative (Dauer ca. 30-40 min).

WO:

Montag: Doren, Gemeinde/Kirchplatz - ab 17. Juni

Dienstag: Schwarzach, Gemeindeplatz - ab 18. Juni

Mittwoch: Götzis, Schulplatz VS Götzis Markt - ab 19. Juni

Donnerstag: Höchst, Kirchplatz - ab 20. Juni

Freitag: Lochau, Hafen - ab 21. Juni

Um anschließend gut gestärkt zur Arbeit/Schule gehen zu können, ist für ein kleines Frühstück gesorgt!

Gemeinsam lassen wir den inneren Schweinehund links liegen und beginnen den Tag mit frischer Luft und Bewegung!

...fahre mit dem Rad zu den Vorarlberg >>bewegt Aktionen und Veranstaltungen!

Wir und "RADFREUNDLICH – Die Fahrradimagekampagne des Landes" empfehlen die Anreise mit dem Fahrrad oder die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen. Der Fahrplan ist hier abrufbar: fahrplan.vmobil.at/bin/query.exe/dn

IHR ANSPRECHPARTNER

Christine Schmitt

+43 664 601 49 304

christine.schmitt@vorarlbergbewegt.at