24-Wochenprogramm

Mit uns findest du den Weg zu deinem persönlichen Wohlbefinden!

Das 24-Wochenprogramm ist ein Programm, das dich beim Erreichen deines individuellen Wohlfühlgewichtes unterstützt und dir zu deinem persönlichen Wohlfühlkörper und zu mehr Wohlbefinden verhilft.

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Ablauf‍

Die Teilnehmerinnen erwartet über sechs Monate ein abwechslungsreiches Programm, welches auf den Säulen Bewegung, Ernährung und Entspannung basiert.

Während den wöchentlich stattfindenden Treffen mit unseren Expertinnen aus den Bereichen Physiotherapie, Training oder Ernährung wird theoretisches Wissen vermittelt und die Teilnehmerinnen entwickeln bei den gemeinsamen Bewegungseinheiten ein neues, bis dahin oftmals unbekanntes Gespür für den Körper.

Durch die abwechslungsreichen Inhalte werden wichtige Impulse gesetzt, um deinen Weg zu einem aktiveren und bewegten Leben zu unterstützen.

Die Treffen finden immer dienstags um 18:30 Uhr statt (Dauer variiert zwischen 60 - 90 Minuten).

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Gruppengröße

Die Dynamik der Gruppe mit maximal zwölf Personen unterstützt dich dabei, deine eigene Motivation hochzuhalten.

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Kosten

‍Das Programm kostet monatlich 70,- EUR.

Für jedes besuchte Treffen erhältst du jedoch 5,- EUR gutgeschrieben. Je öfter du also zu den Treffen kommst, desto größer ist der Erfolg und umso günstiger ist das Programm. Beim Abschlussgespräch erhältst du dann deine "ersparte" Erfolgssumme zurück.

Das 24-Wochenprogramm wird von Vorarlberg >>bewegt preislich gestützt.

Eine zusätzliche Ermäßigung erhalten SVS-Versicherte im Rahmen des Gesundheitshunderters.

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Voraussetzungen

• Mindestalter 18 Jahre

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Termin und Uhrzeit

Neuer Start des Programms noch offen.

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