Kinderyoga für Einsteiger:innen

Yoga ist auch mit unseren Kleinsten möglich und bietet einen wunderbaren Ausgleich zum leistungsorientierten Alltag. Yoga aktiviert und beruhigt. Selbst in wachsenden Herausforderungen bietet Yoga eine aktive Möglichkeit für Ruhephasen, Ausgeglichenheit und verbessert das Körpergefühl.

Da diese Fortbildung für Einsteigerinnen konzipiert ist, werden die Grundübungen erklärt und detailliert besprochen. Ziel dieser Einheit sollte sein, selbständig 10 bis 15 Übungen vorzeigen zu können und zu wissen, wie diese wirken. Ein weiteres Ziel ist es, eine Kinderyogastunde zusammenstellen zu können.

Inhalte

• Was ist Yoga?
• Grundübungen mittels Basic-Mappe lernen und Schritt für Schritt praktisch üben
• Wie stelle ich eine Yogastunde zusammen?
• Wie baue ich eine Kinderyogastunde z. B. mittels Übungen, Fantasiereisen, Atemübungen und Karten auf?
• Partner:innenübungen für Kinder
• Gefahren im Yoga

Referentin

Daniela Metelko-Micheluzzi: Sie ist Yogalehrerin (mit weit über 600 Ausbildungsstunden) und verfügt über zehn Jahre Unterrichtspraxis für Privatpersonen und Unternehmen. Sie eröffnete im September 2009 ihr eigenes Yoga4all Studio in Hohenems.

Termin und Uhrzeit

Samstag, 01. Februar 2025 von 09:00 bis 14:00 Uhr

Ort

Yoga4all Studio

Bergstraße 3a

6845 Hohenems

Selbstbehalt

25,- EUR (Das Land Vorarlberg unterstützt die Teilnehmenden mit dem Restbetrag)

Maximale Fortbildungsplätze

20

Altersbereich

4 bis 6 Jahre