Das war "Reden, die bewegen" mit Dr. Sabine Kubesch

Am 16. November 2023 referierte Dr. Sabine Kubesch im KOM in Altach zum Titel: "Erreiche deine Ziele, Impulse bewusst lenken und mentale Stärke entwickeln".

Sportreferatsleiter Michael Zangerl begrüßte die rund 100 Besucherinnen, die der Einladung zum Vortrag gefolgt sind.

Frau Dr. Sabine Kubesch konnte an dem Abend den Zuhörenden "Werkzeuge" mit nach Hause geben, die ihnen helfen, ihr Arbeitsgedächtnis zu verbessern, die kognitive Flexibilität zu schulen und die Inhibition bewusst zu steuern. Diese drei Kernkompetenzen helfen im Alltag dabei, Entscheidungen bewusst zu fällen und auch danach zu handeln.

Zusammengefasst beschreiben diese drei Fähigkeiten die exekutiven Funktionen. Dabei handelt es sich um geistige Fähigkeiten, die unser Denken und Handeln steuern und zwar immer dann, wenn es noch nicht automatisch abläuft.

Was auf den ersten Blick sehr trocken erscheint, konnte Frau Dr. Kubesch mit Hilfe von vielen praktischen Beispielen vermitteln. So war das Publikum gefragt aufzustehen und die Übungen zur Verbesserung der eigenen kognitiven Fähigkeiten gleich auszuprobieren.

Im Anschluss hatten die Anwesenden die Gelegenheit, sich bei einem alkoholfreiem Getränk zu dem Gehörtem auszutauschen.

Wir bedanken uns bei den zahlreichen Besucherinnen für ihr Kommen.

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Hier kannst du den Vortrag nachträglich ansehen: Vortrag streamen

Fotonachweis: Bernd Hofmeister | Land Vorarlberg